Medo

Sinto medo, mas não sei de onde vem.

O medo tem essa mania irritante de aparecer sem bater na porta. Às vezes, chega como um arrepio esquisito, outras, como um aperto no peito que não dá trégua. Fico estranha, meio travada, como se algo estivesse prestes a acontecer, mas sem saber o quê.

E o pior? Nem sempre dá pra explicar. Não tem motivo aparente, não tem um rosto definido. Só está ali, insistente, sugando a leveza do momento. A gente tenta ignorar, distrair a cabeça, mas ele dá um jeito de se infiltrar nos pensamentos. Parece até que conhece todos os caminhos pra nos deixar inseguros.

Então, o que fazer? Talvez respirar fundo ajude. Talvez encarar o medo de frente, mesmo sem entender direito o que ele quer dizer. Porque ele pode assustar, mas também pode ser um sinal de que algo dentro de nós precisa de atenção. Pode ser só um reflexo da nossa mente tentando nos avisar de alguma coisa, ou apenas um daqueles dias difíceis que vêm e vão.

Se você já sentiu esse medo sem nome, saiba que não está sozinho. Todo mundo passa por isso em algum momento. E no fim das contas, a gente sempre encontra um jeito de seguir em frente.